2018-04-21

筋膜リリース

☺明日22日の御所ヨガ詳細はこちら

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本日もCITTA湖南店、守山店、ご参加ありがとうございました☆




CITTAはプロップス充実していてありがたいなぁ





どちらの店舗でも、来られた方から順番にもくもくとローラー使って





胸、脇、太もも、お腹、背中、膝裏…





みなさまご自身で気になるところをもくもくと筋膜リリース。





この定着した流れをカウンターから眺めて





とてもうつくしい光景でむふふと嬉しくなっちゃいます





ローラーなくても、テニスボールやラクロスボール、足裏ならゴルフボール使って





おうちでもぜひやってね☺




日々のコリや疲れはこつこつ日々ほぐしましょー!