2017-05-23

しない生活

しない生活 / 小池龍之介



ちょっとしたことでいらいらしたり、落ち込んだり、人を妬んだり。



自分のそういう気持ちに嫌気がさしちゃうことってあるある。




こちらの本、著者はお坊さん。




宗教家なのに、めちゃくちゃ親しみやすいです




「仏道的にはこうしたほうがいいですよ。うーん、この観点からすると今のわたしはまだまだ修行が足りませんなぁ、トホホ…」




みたいな文章がたくさんあって




あ、お坊さんでもわたしみたいに悩むのね、ちょっとホッとする(笑)




執着しない、自分を認める、比べない、体をまず保つ、少食であること、など。




ヨガの教えと同じ。まぁ心地よく生きるための知恵は、どんな宗教、哲学、東洋、西洋関係なく、きっと同じでしょう




実践はいつでも難しいけど、知ってるってことは自分のお守りになると思う☺




スートラはとっつきにくい方にもおすすめ!





一遍が短いので、もやもやしたときにちょろっと読むと心が落ち着くよ~☺