2016-07-22

自分のペースはどこへ

怒り狂うということが半年に一度くらいあります。ばりくそむかついた!
言葉きたなくてごめんなさい!



自分の持ってる常識や道徳からあまりにも逸した他人の行動や言葉に正面からぶつかった時、



理解にあぐねて指が震えるほど怒るんですよねわたし。自分こわー



頭の中そのことに占領されてる



今日はおやすみで乗馬に行ったのになぁ



乗馬はもちろん楽しかったのだけど



いやー人間より動物が好き。




ちょっとあぶない…



気分転換しても、すぐにまたその思考がやってくる…うーむ




あんまりこういうことないんですけどね。



さらさらっと受け流すの得意なのですが、まぁたまにありますよね。修行が足りませぬ。




ヨガティーチャーゆりえは




瞑想して心を落ち着かせましょう。





といきたきところですが、




単純に肉体疲労を求めてスクワット100回したところ




眠れなくなっております…





そろそろ手放せそう。怒りちゃんを。もういいか。




そんな時間、いろいろもったいない!明日は本気練習だー!デトックスしまくるぞ〜