2015-01-15

今日のレッスン

年末にとても感動することがあって
大変に勇気づけられちゃって
2015年の抱負なんかももりもり書いたりしてたけど
肝心なのはこの新春ハイをどうキープするかなのです

レッスンは楽しく、そして気づきのらあるものにしたいと思っている

それは良いのですが、今日のレッスンは…
10分くらいオーバーしちゃいそうと、大事なシャヴァーサナを少し削ったのですが、5分以上早く終わってしまっていたことに、スタジオ出る時気づきました。レッスン中にあった地震でほんとに動揺しちゃったようです…

今日来て下さったみなさま、ほんとごめんなさいでした

もちょっと、どしっとしなければ。

毎週毎週、みなさんの成長や自分との向き合い方に、感動し勇気づけられています。わたしの一番のモチベーションとなっているのは間違いないなぁと気づき、また静かに感激して。

来週はもっと良いレッスンしたいなぁ。